キャンドルヨガと

レイキヒーリング

キャンドルの炎に包まれてリラックス

2024.

12月21日 (土) 17:30〜18:45【残 1】

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【大阪】Ku-yoga studio

東梅田、南森町近く

参加費：3,000円 / 75分（女性専用）

OSAKA光のルネサンスの会場近くです。

（中央公会堂のプロジェクションマッピングなど）

終了後にイルミネーションもお楽しみいただけます

キャンドルとヒーリングで安らぎの時間　全身が温まるリラックス体験

本物の炎に包まれて、落ち着いた空間の中でゆったりヨガを楽しみます。寝転がったり、座るポーズがメインで、時間をかけて体と向き合います。

レイキヒーリングは、ポーズの保持中と長めのシャバーサナの時にお一人お一人に順番に行います。不調を感じるところ、冷たくなるところ、硬いところがあれば、事前にお伺いして、そこを中心に手を当てていきます。

終わった頃には、気の巡りが改善、内側から体がほぐれリラックスします。

◯ 冬のイベントに参加したい。

◯ キャンドルヨガに興味がある。

◯ レイキヒーリングを体験してみたい。

◯ 毎日忙しく、疲れが溜まっている。

◯ よく寝てもスッキリしない。

◯ 気の巡りを良くしたい。

◯ ヨガをしても体の緊張がとれない。

◯ 気分転換、リラックスをしたい。

レイキは、自然の中にあるエネルギーを体の中に通すシンプルなヒーリングです。ご自身のエネルギーを使わず、意識を集中する必要はありません。ヒーリングを行うことで、心身を浄化し、気の流れを促進し、周りからの「邪気」をうけにくくなります。さらに日々蓄積したストレスや緊張、疲労を解消。心身ともにリラックスします。体内のエネルギー循環がよくなり、活力が出て、元気に過ごせるようになります。

2022年、レイキが創始されて丸100年経ちました。日本で生まれたレイキは、現在、世界中で人気のヒーリングとして広まっています。欧米では、治療の一環として取り入れている医療機関も数多くあります。

① はじめに簡易アチューメントを行い、その日だけレイキが使える状態にします。

② キャンドルを灯し、部屋全体を浄化します。

③ ヨガは、寝転がったポーズ、座ったポーズを時間をかけて行います。ポーズをキープ中、順番に優しくお体に触れ、レイキを流していきます。特に不調と感じる部分には、長めに触れます。ポーズが安定し、呼吸が深まることで、気の巡りが改善します。

キープを長くすることで、体の緊張がほどけ、ご自身を労わる時間を大切にしていきます。

④ 最後のシャバーサナでは、事前にお聞きした気になる部分に手を触れて、レイキヒーリングを行います。ヨガで全身がほぐれた状態で、レイキを流すと、相乗効果で気の巡りが良くなりやすくなります。触れた部分はぽかぽかと暖かく感じ、自然と呼吸が深まっていきます。

Kuppe（クッペ）

2009年よりヨガインストラクターとして活動をはじめる。自身の不調を改善するため、さまざまな手技療法を学ぶ。ヨガや手技療法との相性がよいことからレイキヒーリングを学び、レッスンや施術で使うようになる。

＜関連資格＞

・現代レイキヒーリング協会 マスター【2012年】

OSAKA光のルネサンスの会場近くです。

（中央公会堂のプロジェクションマッピングなど）

終了後にイルミネーションもお楽しみいただけます

日時

2024年

12月21日 (土) 17:30〜18:45【残 3】

場所

Ku-yoga Studio【大阪】

西天満 交差点近く

会場の詳細はご予約後にお伝えします。

アクセス

参加費

3,000円／75分

⁡※お支払い方法：現金、カード、PayPay、交通系IC、iD、QUICPay 

定員

6名（女性専用）

⁡※最少催行人数：2名

 持ち物

・動きやすい服装

・飲み物

・タオル

⁡※ヨガマットはこちらでご用意しています。

⁡※更衣スペースあり。

ご参加お待ちしています！