こんにちは！
クーヨガのクッペです。
今朝は、大阪・中之島公園で
リバーサイドを開催していました。
平日の水曜7:30〜8:30、
夏休み期間中ということで、
いつもと違う顔ぶれ。
いえ、このレッスンは、
いつものメンバーと
はじめましてのメンバーで
構成されることが多いです。
誰でもふらっと参加しやすいのが
外ヨガの魅力です。
年間通して開催しているので
いつかは参加したい！
と思っている方もいるかもしれません。
木陰のおかげで、
真夏でも涼しく過ごせる場所です。
風が吹かない時は蒸し暑くなりますが
（一番暑かったのは、7月末ごろでした）
涼しい風が吹くと
一気に全身がリラックスします。
今は、セミとトンボが共存して
季節がよくわからない感じになっています。
トンボは素早く飛び回り、
捉えることが難しいのですが
なんと写真に写り込んでいました。
↓拡大！
ここでは、いろんないきものを探すことが
習慣になっています。
↓前回は芝生に「サギ」！
サギは、SUPヨガをしている時、
海や川で見かけることがありますが、
芝生で見かけたのは初でした！
自然の中で行うヨガ、
人だけでなく、沢山の生き物たちにも
出会える場所です。
リバーサイドヨガは
ヨガの経験・年齢問わず、男女ご参加いただけます。
